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女子遠足!?

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05/18

今日は良いお天気で気温も上がりましたね

外にいれば、半袖で十分過ごせますね

さて先日、私の大好きな友人と一緒に某神社へ参拝に行ってきました

この近辺では有名な神社の一つです。

清々した空気の中、素晴らしい参道を抜けると本殿がありました。

写真のせますね

image_20130518213217.jpg

すごいでしょう(≧∇≦)

そして神社のある丘の上からは、何と海が見えるのです!

image_20130518213220.jpg

肉眼だともっとキレイに見えますよ。

同じ場所で陽光写真をパシャリo(^_-)O

image_20130518213216.jpg

エネルギー強いですよ〜

参拝のあとは友人と待ち合わせて、ランチに

image_20130518213221.jpg

とっても美味しく、楽しい時間を過ごせました!

久しぶりにお出かけできてリフレッシュできたので、

また来週からお仕事頑張れます**

明日も良い一日を過ごしましょうね〜

シャルル

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03/12

皆さま今日は3月11日、平成23年の同日、東日本大震災が
起こりました。

私も被災した1人です。すごい揺れの中、動揺しながら職場の
建屋から非難したことを今でも覚えています。
経験したこともない激しい揺れ。
一生忘れることはないと思います。

それでも東北の被災された人たちに比べたら、まだまだ状況は
良い方です。東北の皆さまたちが、少しでも早く完全復旧できるように
心よりお祈りいたしております。

今日は、被災された東北のみなさま、お亡くなりになられた
方々を思いながら、黙とうと祈りを捧げたいと思います。
今でもあの悲惨な状況を思い出すと涙が溢れ出てきそうですが、
私たちは前を向いて立ち向かってがんばるのみです。

沢山の方が今日のために祈りを捧げています。
エネルギーが大きくて、エネルギー酔いをしてしまうほど
強い力が被災地に届けられているように感じます。
どうか被災された皆さまが少しでも心の傷が癒されるよう、
亡くなられた方が迷わず天に昇れるように、皆様も祈りを
捧げて頂きたいと思います。

読んでいただいてありがとうございます。

シャルル

冷たい雨

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11/17

今日は朝から雨が降っています

この時期にお日様がないとこんなに寒いものかと実感しました

我が家では、こたつしか暖房器具は出してないですが、

もうそろそろすると、ストーブを出すようかなと思っています

私は昔ながらのストーブが好きです

石油ファンヒーターのように、石油臭い匂いも少ないし、お肌が乾燥しません

乾燥予防にお湯を沸かしておけば、お肌ももっとしっとり潤いますよ

何よりやさしい暖かさなので、ほっこり出来ます

では、今夜の夕飯です

IMG_6366.jpg

スティック唐揚げ

ちょっとスパイシー、でも柔らかくてジューシーな唐揚げです

IMG_6365.jpg

サーモンのお刺身

むすめの大好物です

何切れあるか数えて人数で割って、むすめが自分で食べられる数を計算してましたよ(笑)

かわいすぎて私の分も半分お裾わけしたら、超喜んでいました

IMG_6367.jpg

混ぜご飯

子供たちはこれを作ると、ご飯を2杯は食べてくれますよ

久しぶりに作るので美味しいと思ってくれているようで、嬉しいものです

IMG_6368.jpg

けんちん汁

沢山の具で煮ましたよ~いくらでも食べられます

IMG_6364.jpg

ブラウニーを焼きました

アメリカのレシピを参考にしたら、お砂糖を300gも入れることになっていたので、

さすがにそれは入れ過ぎだし、甘すぎだろうと思い、1/3にして100gにしましたよ

甘さ控えめでとてもしっとりして美味しいブラウニーでした

さて、浄化の雨も今夜遅くには止むそうなので、明日は晴天になることを祈りましょう

お洗濯も沢山干したいですしね

皆さまがいつも笑顔でいられますように

シャルル

11/08

だいぶ寒くなってきたので、体を温めるために最近しょうがにはまっています。

しょうが紅茶、生姜糖、しょうが料理などなど。

紅茶には、しょうがのすり下ろしたものを小さじ1~2杯いれ、

お湯を注いで飲むだけの簡単な飲み物です。お好みで黒砂糖かはちみつを入れて飲みます。

飲んだ後はすぐにぽかぽか体が温まってきますよ。

今朝もしょうが紅茶を飲み、職場へ。

午前中は暖房が入っていても寒い居室ですが、お昼を食べ、

午後になると暖房がいらないくらいに暖まります。

食事の後にしょうが紅茶を飲んで、暖かい居室に居ると、見る見るうちに

手のひらが暖かくなってきて、あっという間に真っ赤になってしまいました!

凄い効果で驚きです!

昨夜も筋トレをする前にしょうが紅茶を飲んで始めたら、体の暖まりが早く、

じんわり汗もかきましたw

ほんの少ししょうがを取るだけで、こんなにも効果があるとは知りませんでした~

もっと早く知っていればよかったなぁと思ったくらいです(笑)

しょうが紅茶は1日に3~6杯くらい飲まれるのがいいらしいですよ。

ネットでしょうが紅茶で調べると、沢山の記述がありました。

便秘にも効くらしく、しょうが紅茶を飲み始めて1週間ほどで、

便通も良くなるそうです。また基礎体温の上昇=代謝UPにもなるので

ダイエット効果も大きいとか。

身体が冷えたり、おなかが空くと、身体は自分の代謝を上げて体を温めようと

するそうです。なのでダイエットも、汗をかかない

冬のほうが痩せずらいと考えられがちですが、その逆で痩せやすいんだそうですよ~

ならば今、しょうが紅茶の効能にもあやかって、

冷え性改善と減量にも成功してしまいましょう♪

皆さまがいつも笑顔でいられますように

シャルル

新月ですね

カテゴリ:未分類

07/19

今日も暑いです^^

最近ちゃんと寝ているのに、なぜ昼間も眠くなるのかなぁ
と思ってカレンダーを見たら、なぁ~んだ、新月が
もうすぐだったんですね。
新月が近いとホントに眠い眠い。
どれくらいって、始業時間始まったらすぐに睡魔がwww
これってやる気なしかも!?(えぇーー?)
でもね、不思議なくらい明日には眠気は取れているんだろうなぁ。

新月にはいつも願い事を書きます。
私は新月ノートを用意しているので、毎月そのノートに
書いてますよ~
友人から、6か月経つと願いが叶っていることが多いと
聞いたので、半年過ぎたらノートを読み返して
みるといいかもしれません。

もしかすると願い事が叶っているかもしれませんね☆

沢山の方に良いことが雪崩のごとくおきますように。
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